北京时间8月23日17时01分将迎来处暑节气，标志逐渐进入气象意义上的秋天。此时节天气往往“热在中午，凉在早晚”，再加上时不时地来上一两场雨，正可谓“渐有新凉递好秋”。
【处暑习俗】出游迎秋，祛暑润燥
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆贺“七月半”的民俗活动。此外，处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。
处暑节气，天气由热转凉，秋燥更加明显，因此在饮食上也有很多讲究。此时饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿，多吃水分含量较多的食物和水果，少吃辛辣食物。鸭子、莲藕、石榴、龙眼等都是处暑必吃榜上的美味。
处暑时节，夏未央，天渐凉。北方已经迎来秋凉的地方，大家可以趁着秋高气爽的好天气多出去走走，迎秋赏景，登高望远。而江南、华南等地的小伙伴们，还要做好防暑工作，平衡心绪，静待秋凉。
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